THE DEFINITIVE GUIDE TO TECNICAS DE PNL

encontró que el anclaje puede usarse para reducir la ansiedad. A los participantes del estudio se les enseñó a anclar un sentimiento de calma a una palabra, y luego fueron expuestos a una serie de estímulos que provocaban ansiedad.Técnica del puente al futuro: se usa para visualizar y planificar metas y objetivos futuros de manera clara y moti